1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 玉米索比斯
玉米苏比斯是一道美味的奶油菜肴，起源于法国烹饪，突出了甜美金黄的玉米粒。这道美味的菜肴结合了新鲜玉米、黄油、洋葱和奶油，带来丰富柔滑的口感。虽然具有令人满足的口味，但奶油的加入使它变得更加奢华。然而，玉米本身是纤维、维生素和抗氧化剂的良好来源，使玉米苏比斯成为一种甜蜜的享受，可以适度地作为均衡饮食的一部分来享用。作为一道美味的配菜或令人感到温暖安慰的主菜，它能让全年任何时候的餐桌上都充满夏日的味道。
