1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
571.4
卡路里
9.5
蛋白质
119.0
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 119.0 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 190.5 mg | 14% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 玉米壳
玉米壳是一道美味多变的菜肴，它是以脆脆的玉米壳为基础，填充着调味过的肉类、蔬菜和香料，味道鲜美。来源于拉丁美洲美食，为您的餐桌带来浓浓的风味和传统。玉米壳富含来自玉米的纤维，并且装满了营养丰富的食材，如豆类、彩椒和瘦肉类，是一顿令人满足的美食选择。当配有奶酪和酱汁时可能会有点过于沉溺，但通过选择健康的食材，很容易让它更加健康。享受这道充满活力的菜肴，它在每一口都庆祝着味道和健康！
