1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
218.2
卡路里
10.9
蛋白质
36.4
碳水化合物
3.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.6 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1018.2 mg | 44% | |
| 总碳水化合物 | 36.4 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 10.9 g | 38% | |
| 糖 | 1.8 g | ||
| 蛋白质 | 10.9 g | 21% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 72.7 mg | 5% | |
| 铁 | 2.7 mg | 15% | |
| 钾 | 690.9 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 粟米炒豆
玉米炒豆是奶油状、调味的皮尼托豆和甜玉米的美味混合物，非常适合为任何一餐增添风味。这道菜源自传统的墨西哥美食，将豆类的丰富与玉米的鲜美味融为一体。富含蛋白质和纤维，玉米炒豆提供营养增益，同时脂肪含量低。无论是作为配菜还是塔可和墨西哥卷饼的丰盛馅料，它们都是您餐桌上多样且令人满足的选择。享受玉米炒豆的健康好处和美味滋味！
