玉米玛莎迪亚

玉米玛莎迪亚

Lunch

商品评分: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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476.2
卡路里
15.9
蛋白质
63.5
碳水化合物
15.9
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
476.2
%每日值*
总脂肪 15.9 g 20%
饱和脂肪 7.9 g 39%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 23.8 mg 7%
634.9 mg 27%
总碳水化合物 63.5 g 23%
膳食纤维 4.8 g 17%
3.2 g
蛋白质 15.9 g 31%
维生素D 0 mcg 0%
317.5 mg 24%
2.4 mg 13%
238.1 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

55.1%
13.8%
31.1%
脂肪: 143 cal (31.1%)
蛋白质: 63 cal (13.8%)
碳水化合物: 254 cal (55.1%)

About 玉米玛莎迪亚

玉米玛莎迪亚是一道美味而令人满足的菜肴,由软玉米饼填充着融化的奶酪和甜玉米粒而成。源自墨西哥美食,这道美味可口的佳肴经常烹饪至金黄酥脆,适合作为零食或轻便餐食。富含奶酪蛋白质和玉米中的必需营养,是一个带给餐桌新鲜风味的健康选择。您可以享用原味,也可以加入鳄梨、沙拉酱和新鲜香草等配料以增添层次。尽情沉浸在玉米玛莎迪亚的舒适美味中!