1 serving (214 grams) contains 248 calories, 9.7 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 32.1 grams of carbohydrates.
248.2
卡路里
9.7
蛋白质
32.1
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (214g)
卡路里 |
248.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 2.7 g | ||
| 胆固醇 | 149.8 mg | 49% | |
| 钠 | 663.4 mg | 28% | |
| 总碳水化合物 | 32.1 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 9.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.7 g | 19% | |
| 维生素D | 68.5 mcg | 342% | |
| 钙 | 94.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 451.5 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 玉米布丁
玉米布丁是一道美味的菜肴，将甜玉米、奶油牛奶、黄油和鸡蛋混合成顺滑舒适的砂锅菜。起源于传统美国烹饪，这道南方最爱通常在家庭聚会和节日盛宴上享用。这道菜以其浓厚的味道和微甜的口感脱颖而出，打造了完美的平衡。富含玉米的营养物质，提供纤维和维生素，尽管由于其浓郁的奶油味道，适量享用至关重要。无论是作为配菜还是可口零食，玉米布丁温暖心灵，满足味蕾！
