1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
12.5
蛋白质
75
碳水化合物
12.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.5 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 50 mg | 16% | |
| 钠 | 750 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 75 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 5 g | 17% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 12.5 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 125 mg | 9% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 375 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 玉米煎饼
玉米煎饼是一道美味多样的菜肴，甜玉米粒混入由玉米粉和面粉制成的松软面糊中。这种煎饼起源于南美和拉丁美洲菜系，带着一丝甜味和令人愉悦的脆脆口感。富含纤维和全谷物，它们提供了一种健康的变化，可以作为早餐或美味小菜享用。在上面加上新鲜香草、一勺酸奶，甚至撒一些奶酪增添风味。玉米煎饼是品尝每一口玉米味道的简单而令人满足的方式！
