1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
11.9
蛋白质
71.4
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 玉米煎饼
玉米煎饼是一道美味佳肴，源自各种不同的烹饪文化，尤其在南方和拉丁美洲烹饪中备受欢迎。这种金黄色的煎饼主要由新鲜玉米、面粉和鸡蛋制成，外脆内软，口感绝佳。玉米煎饼富含纤维和营养素，是一种极好的能量来源，非常适合作为早餐或早午餐的健康选择。它们可以作为美味的配菜享用，也可以撒上糖浆或水果等甜食，由于其多样化的特性，可以进行无限制的定制。尽情享用这道美味佳肴，将丰富的味道和营养带到您的餐桌上！
