1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
9.5
蛋白质
47.6
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 玉米棒配芝士和调味料
玉米棒配芝士和调味料是一道美味的夏季主食，将甜美嫩玉米和浓郁奶酪结合在一起。这道菜起源于街头食品传统，在许多文化中特别受喜爱，尤其是在墨西哥，那里被称为Elote。每一口都带来了来自辣味调味料的浓烈风味，比如辣椒粉、青柠和一些香菜，令人无法抗拒的美味。玉米提供纤维和必需的营养，而奶酪则增添了鲜香的味道，所以适量享用，作为一道美味的主食，非常适合烧烤和聚会！
