1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
205.3
卡路里
7.7
蛋白质
45.6
碳水化合物
2.9
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.9 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 40.0 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 45.6 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 5.3 g | 18% | |
| 糖 | 17.1 g | ||
| 蛋白质 | 7.7 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 8.0 mg | 0% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 648 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 玉米棒
玉米棒是一种美味多样的美食，在世界各地受到喜爱。 多汁、嫩滑的颗粒中富含人体必需的维生素和矿物质，使其成为一道营养丰富的配菜或零食。 起源于美洲的这种烤制或煮制的美味食物常常在夏季烧烤和集市上供应。 它富含纤维和抗氧化剂，促进消化健康并增强免疫力。 虽然它可以享用天然的状态，但像黄油或盐这样的配料可以增添味道，但也会增加热量。 享受玉米棒的甜蜜 —— 完美的味道和健康结合！
