1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
5.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 37.7 mcg | 188% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 235.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 玉米蛋羹
玉米蛋花汤是一道美味绵滑的菜品，将甜玉米与浓郁奶油完美融合，打造出令人温暖的基底。这道备受喜爱的食谱在各种美食文化中都有渊源，在亚洲和西方烹饪中常常受到关注。每碗汤通常加入一个轻轻煮熟的鸡蛋，为食物增添蛋白质和绵密口感。由健康食材制成的这道汤富含纤维和维生素，同时能满足您的味蕾。无论是作为一餐轻食还是前菜，玉米蛋花汤既营养丰富又奢华美味，是任何场合的绝佳选择。今天就享受一碗温暖的慰藉吧！
