1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
23.8
蛋白质
3.2
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 317.5 mg | 105% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 玉米牛肉煎蛋
玉米牛肉煎蛋是一道美味佳肴，融合了调味过的咸牛肉和完美煮熟的鸡蛋，打造出充满风味的丰盛一餐。这道菜源自于传统舒适食物，结合了咸牛肉的浓厚咸味和鸡蛋的奶香口感，常常出现在美国和爱尔兰菜肴中。富含蛋白质，是您一天美好开始的满足选择，尽管由于其钠含量，最好适度享用。无论是作为早餐还是早午餐，玉米牛肉煎蛋都是您美味开启早晨的方式！
