1 serving (200 grams) contains 380 calories, 16.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
447.1
卡路里
18.8
蛋白质
28.2
碳水化合物
28.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
447.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.2 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 1411.8 mg | 61% | |
| 总碳水化合物 | 28.2 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.8 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 玉米牛肉杂烩
咸牛肉杂烩是一道丰盛的菜肴，将嫩滑美味的腌牛肉与脆薯块、洋葱和香料完美煎炒结合在一起。起源于经典的美式和爱尔兰美食，它是早餐或早午餐的最爱。这道菜肴富含腌牛肉的蛋白质和土豆的碳水化合物，是一种令人满足的选择。不过，请记住它可能含有较高的钠和热量，所以要适度享用。无论是搭配鸡蛋一起享用还是单独品尝，咸牛肉杂烩都是最好吃的舒心食物！
