1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
11.3
蛋白质
28.3
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 玉米和香肠炖
玉米香肠炖菜是一道丰盛可口的菜肴，完美地融合了新鲜玉米的甜味和香肠的鲜美。这道菜源自美国烹饪，将柔软的土豆、充满活力的甜椒和爽口的洋葱融合在一起，用风味浓郁的高汤炖制而成。这道菜肴富含香肠的蛋白质和玉米、蔬菜的纤维，是任何季节都适合的美味餐点。尽管因为香肠而可能有点奢侈，但您可以选择瘦肉并加入更多蔬菜来使其更健康。享用这道美味的炖菜，温暖心灵与身体！
