1 serving (150 grams) contains 195 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
309.5
卡路里
7.1
蛋白质
66.7
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 66.7 g | 24% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 11.9 mg | 0% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 119.0 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 玉米和大米混合
玉米和大米混合物是甜玉米和蓬松白米的美妙混合，汇聚了经典舒适食物的风味。这道菜经过完美调味并易于准备，来自各种全球美食，使其成为任何一餐的多功能添加物。富含纤维并富含必需营养素，为快速配菜或炒菜的风味基底提供了健康选择。在每一口中享受味道和健康的和谐，使每顿饭对每个人都成为一个愉快的体验！
