1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
12.7
蛋白质
55.6
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 55.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 12.7 g | 45% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 玉米和黑豆混合
玉米和黑豆混合物是一种充满活力和营养的混合物，将甜玉米和富含蛋白质的黑豆融为一体。这个混合物源自传统的墨西哥和西南美食，不仅口味浓郁，而且多功能，非常适合用于沙拉、玉米卷或作为配菜。富含纤维、维生素和矿物质，有助于维护心脏健康，并让您感觉更长时间饱腹。而且，它脂肪含量低，是任何一餐的无罪之选。尽情享受西南风味，同时每一口都滋养身体！
