1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
11.9
蛋白质
52.4
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 571.4 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 52.4 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 11.9 g | 42% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 玉米和豆类莎莎
玉米和黑豆莎莎酱是一道充满活力和清爽的菜肴，充满了美味的味道。这道美味的混合菜主要包括甜玉米、嫩黑豆、多汁的番茄、爽口的洋葱和一丝香菜，全部混合在酸甜的青柠汁调味料中。源自西南美食，这道莎莎酱为您的餐桌带来了一丝派对的味道。富含蛋白质和纤维，这是一个健康的选择，可以作为蘸料、配料或配菜。搭配玉米片、墨西哥卷或加在沙拉中享用。玉米和黑豆莎莎酱不仅是味蕾的享受，也是对身体的营养增益！
