蓝带烩菜

蓝带烩菜

Dinner

商品评分: 65/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
377.4
卡路里
23.6
蛋白质
18.9
碳水化合物
23.6
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
377.4
%每日值*
总脂肪 23.6 g 30%
饱和脂肪 9.4 g 47%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 75.5 mg 25%
754.7 mg 32%
总碳水化合物 18.9 g 6%
膳食纤维 0.9 g 3%
1.9 g
蛋白质 23.6 g 47%
维生素D 47.2 mcg 236%
188.7 mg 14%
1.4 mg 7%
283.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

19.8%
24.7%
55.5%
脂肪: 212 cal (55.5%)
蛋白质: 94 cal (24.7%)
碳水化合物: 75 cal (19.8%)

About 蓝带烩菜

科尔多布鲁砂锅是对经典瑞士菜肴的美妙变化,融合了嫩鸡肉、美味火腿和黏黏的瑞士奶酪,全都层层叠叠在浓郁奶油酱中。这款令人愉悦的砂锅加入了一丝第戎芥末,带来一丝俏皮的味道,再搭配面包屑,让口感更丰富。源自法国烹饪传统的这道菜在每一口中带来丰富滋味和温暖感。虽然这是一种奢侈的选择,但你可以使用全麦面包屑,减少奶酪量,变得更清淡,成为一个完美的家庭友好选择,平衡口味和营养。享受这款美味的经典菜肴致敬,完美烘烤!