1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
95.2
卡路里
2.9
蛋白质
21.4
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 21.4 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 6.0 g | 21% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 切碎的胡椒和洋葱
切碎的青椒和洋葱是彩色彼此烹饪的完美融合。这种菜式起源于不同的美食文化，给菜肴增添了丰富的颜色，使它成为地中海和拉丁美洲烹饪中的最爱。含有丰富的维生素A和C，这道菜不仅美味，还富含营养。切碎的青椒和洋葱非常适合作炒菜、玉米卷或作为配料，能提升任何一餐的水平，同时有助于健康生活方式。享受这种美味的混合物，为您的餐桌带来美味和健康！
