1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
4.8
蛋白质
16.7
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 16.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 冷菜
冷却蔬菜是一种清爽而有营养的选择，包含了清脆的青豆、甜甜的彩椒、脆脆的胡萝卜和嫩嫩的西葫芦。来自各种全球美食，它们融合了令人垂涎的风味。这些蔬菜富含必需的维生素和矿物质，低热量且富含纤维，是任何一顿饭的健康选择。作为丰富多彩的配菜或轻盈的零食，冷却蔬菜在您的盘子里带来令人愉悦的爽脆口感和一股新鲜感，同时促进整体健康和福祉。
