1 serving (68 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
868.1
卡路里
31.2
蛋白质
156.3
碳水化合物
17.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
868.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.4 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.2 g | 26% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 625 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 156.3 g | 56% | |
| 膳食纤维 | 13.9 g | 49% | |
| 糖 | 72.9 g | ||
| 蛋白质 | 31.2 g | 62% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 694.4 mg | 53% | |
| 铁 | 8.7 mg | 48% | |
| 钾 | 763.9 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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