1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
316
卡路里
11.6
蛋白质
61.7
碳水化合物
1.8
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
316 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.8 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 61.7 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 1.1 g | ||
| 蛋白质 | 11.6 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14 mg | 1% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 88 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 白细管面
煮熟的白色螺旋通心粉是一种美味的意大利面食，以其捕捉酱料的螺旋形状而闻名。由硬质小麦粗粉制成，口感柔软却有嚼劲，非常适合用于各种菜肴。这种多功能的主食经常被享用于地中海美食中，为沙拉、砂锅菜或经典马里纳酱带来令人满足的口感。虽然富含碳水化合物以供给能量，但将螺旋通心粉与新鲜蔬菜和瘦蛋白搭配可增强其营养价值，使其成为任何一餐的健康选择。今天就来体验煮熟的白色螺旋通心粉的舒适口感吧！
