1 serving (85 grams) contains 159 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
441.7
卡路里
83.3
蛋白质
0
碳水化合物
8.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
441.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.3 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 183.3 mg | 61% | |
| 钠 | 158.3 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 83.3 g | 166% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16.7 mg | 1% | |
| 铁 | 10.6 mg | 58% | |
| 钾 | 883.3 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 熟鹿肉
烹饪过的鹿肉是一种瘦而美味的肉类,来源于鹿，被赞誉于各种不同的烹饪，尤其是在欧洲和北美的乡村菜肴中。与牛肉和猪肉相比，富含蛋白质且脂肪含量较低，为肉食爱好者提供了健康选择。鹿肉富含铁、锌和B族维生素等重要营养成分，有助于支持肌肉健康并增强免疫系统。经常用腌制和慢烤或烤的方式制作，其深沉、浓郁的风味为餐桌增添了一丝荒野的风味。无论是用于炖菜、香肠，还是简单烤制，烹饪过的鹿肉对注重健康的美食爱好者来说都是一种美味的选择。
