1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
88
卡路里
2
蛋白质
20.2
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
88 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 20.2 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 10 g | ||
| 蛋白质 | 2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 46 mg | 3% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 332 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 熟甜洋葱
熟甜洋葱是一种美味且多功能的食材，带来丰富的焦糖味，可以增强各种菜肴的口感。通常用于法式到意大利风味的烹饪中，这些洋葱常常被炒、烤或烤到完美状态。富含维生素A和C，是一种健康的添加剂，提供抗氧化剂并促进心脏健康。由于其天然甜味，熟甜洋葱为各种菜肴增添层次感，从香浓的炖菜到生机勃勃的沙拉，都是一种愉悦的选择。在享受甜蜜、香醇的美味的同时，也可以从其营养特性中获益！
