1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
62.4
蛋白质
0
碳水化合物
26.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.0 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 221.4 mg | 73% | |
| 钠 | 195.2 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 62.4 g | 124% | |
| 维生素D | 16.7 mcg | 83% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 531.0 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去皮熟鸡腿
去皮的煮熟鸡腿是一种多功能且富含营养的蛋白质选择，非常适合用于各种菜肴。这种部位源自世界各地的多种烹饪方式，以其浓郁的味道和嫩滑的口感而闻名。富含必需营养素，是优质蛋白质的良好来源，煮熟且去皮时脂肪和热量较低。由于其多汁的质地，非常适合烤、烘烤或清炒，是任何一餐的健康选择。用去皮煮熟鸡腿提升您的用餐体验——为您的餐桌增添美味和健康！
