1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
60
蛋白质
0
碳水化合物
26.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.0 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 250 mg | 83% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 60 g | 120% | |
| 维生素D | 4.8 mcg | 24% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去骨去皮煮鸡腿
去皮去骨鸡腿肉是美味多样的蛋白选择，口感鲜嫩，风味浓郁，富含营养。这些嫩滑的鸡腿肉源自世界各地的不同烹饪方式，非常适合烧烤、炒菜或加到您喜爱的炒菜中。每份鸡腿肉含丰富的蛋白质，是肌肉修复和整体健康的绝佳选择，同时与带皮传统部位相比，脂肪含量更低。无论您是在备餐还是快速做晚餐，烹饪后的去皮去骨鸡腿肉都是任何一道菜的健康、令人满足的主菜。
