1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
572.2
卡路里
63.9
蛋白质
0
碳水化合物
33.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.3 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 13.3 g | 66% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 208.3 mg | 69% | |
| 钠 | 152.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 63.9 g | 127% | |
| 维生素D | 19.4 mcg | 96% | |
| 钙 | 30.6 mg | 2% | |
| 铁 | 5.8 mg | 32% | |
| 钾 | 875.0 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About Sirloin牛排
煮熟的沙朗牛排是一种美味多汁的牛肉部位，以其丰富的风味和嫩滑的口感而闻名。起源于各种烹饪传统的核心地带，它在从经典美国牛排馆到浓郁的欧洲菜肴等各种场合中都表现出色。富含优质蛋白质，有助于肌肉生长，并提供铁和B族维生素等必要营养。尽管是美味的享受，但适度摄入尤为重要，因为它也富含饱和脂肪。用烤箱烤制、平底锅煎炸或烤熟享用这道肉质鲜美的牛排，品味那浓烈的口感，让煮熟的沙朗牛排成为各地肉食爱好者中的最爱！
