1 serving (100 grams) contains 72 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.
144
卡路里
5
蛋白质
33.6
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
144 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 24 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 33.6 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 5 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 74 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 668 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 熟红葱头
煮熟的干葱是一种可口且多功能的食材，具有这些小葱状鳞茎温和而甜美的风味。起源于地中海地区，它们可以提升从法式到亚洲菜肴的多样美食。富含抗氧化剂的干葱有助于维护心脏健康和增强免疫力。烹饪后，干葱变得柔嫩且焦糖化，为酱料、汤品和炒菜增添了层次感和复杂度。此外，干葱热量低，是进行美味烹饪的健康选择。发现煮熟干葱的精致口感，提升您的烹饪创意！
