烩烩米饭

烩烩米饭

Dinner

商品评分: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
47.1
碳水化合物
8.2
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
294.1
%每日值*
总脂肪 8.2 g 10%
饱和脂肪 3.5 g 17%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 11.8 mg 3%
588.2 mg 25%
总碳水化合物 47.1 g 17%
膳食纤维 1.2 g 4%
2.4 g
蛋白质 7.1 g 14%
维生素D 0 mcg 0%
58.8 mg 4%
1.8 mg 10%
176.5 mg 3%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

64.8%
9.8%
25.4%
脂肪: 73 cal (25.4%)
蛋白质: 28 cal (9.8%)
碳水化合物: 188 cal (64.8%)

About 烩烩米饭

烹饪好的烩饭是一道浓郁热情的意大利菜品,用阿尔伯里奥大米制成,因其吸收风味的能力而闻名。通常以炒洋葱和大蒜为基础,用高汤焖煮以达到丝滑质感。烩饭通常添加了蘑菇、豌豆或芦笋等食材,富有多样性,可根据季节调配。虽然富含碳水化合物,但加入新鲜蔬菜提供了维生素和矿物质,使之成为一道均衡的舒适食品。每一口都尽情享受,感受浓郁好味与活力风味的完美和谐!