1 serving (100 grams) contains 291 calories, 22.8 grams of protein, 22.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
692.9
卡路里
54.3
蛋白质
0
碳水化合物
54.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 54.3 g | 69% | |
| 饱和脂肪 | 23.1 g | 115% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 204.8 mg | 68% | |
| 钠 | 138.1 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 54.3 g | 108% | |
| 维生素D | 16.7 mcg | 83% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 750 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煮熟的肋眼牛排
煮熟的肋眼牛排是一种多汁的牛肉，以其丰富的脂肪 M 不纹和浓郁的味道而闻名。这种经典的美国牛排起源于牛的肋部，深受牛排店和后院烤架的喜爱。肋眼牛排富含蛋白质，是维生素和矿物质的优质来源，促进肌肉生长和整体健康。尽管它提供了令人满足的享受，但其较高的脂肪含量意味着适度饮食对于平衡的饮食至关重要。无论是烤制、平底煎炸还是烤箱烤制，煮熟的肋眼牛排都会带来一种难以抗拒的美味体验。
