1 serving (85 grams) contains 125 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
347.2
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
9.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.7 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 172.2 mg | 57% | |
| 钠 | 152.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16.7 mg | 1% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 875.0 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煮猪里脊
煮熟的猪里脊肉是一种嫩而多汁的肉类，来自猪体瘦肉部位。源自各种烹饪传统，这种菜肴在美国和亚洲美食中特别受欢迎，通常用美味香料腌制或调味。这道菜脂肪含量低，蛋白质含量高，是一餐健康的选择。煮熟的猪里脊肉口感丰富、鲜香，可以烤、烤制或煎炒，为您的厨房提供多样性选择。搭配烤蔬菜或新鲜沙拉，享受均衡美味的用餐体验！
