1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
80
卡路里
2.4
蛋白质
18
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
80 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 18 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3 g | 10% | |
| 糖 | 11 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 420 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 炒辣椒
烹调过的辣椒是充满活力、美味的蔬菜，为任何菜肴增添了色彩和营养。常用于地中海和西南饮食中，这些多才多艺的食材可以烤、煎或烤制，增强其天然甜味。富含维生素A和维生素C，烹调过的辣椒热量低，富含抗氧化剂，是沙拉、卷饼或意大利面的健康添加剂。无论是单独享用还是作为一道菜的一部分，烹调过的辣椒都带来愉悦的口味和健康益处，使其成为任何美食爱好者必尝的美味佳肴！
