1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
276 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.2 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 50 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 9 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 48 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
煮熟的面条是一种令人愉悦的主食,在世界各地的美食中都可以找到,从意大利面食到亚洲拉面。由小麦、大米或荞麦粉等简单食材制成,它们为无数菜肴提供了令人满足的基础。尽管煮熟的面条美味可口,但可能会含有较多的碳水化合物,所以要适量食用。搭配新鲜蔬菜、瘦蛋白或美味的高汤,打造一顿均衡营养的餐食。煮熟的面条既多功能又令人满足,为我们的餐桌带来温暖和美味,成为跨文化喜爱的选择。