1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 熟混合蔬菜
熟蔬菜拼盘是由丰富多彩的胡萝卜、脆嫩的青豆、甜豌豆和嫩玉米精心烹制而成，保留了它们的鲜美风味和重要营养素。这道美味佳肴通常出现在各种美食中，为餐食增添了营养色彩，含有重要的维生素、矿物质和纤维。低热量且富含抗氧化剂，有助于维护整体健康，同时为您的餐桌增添了丰富色彩。作为一道配菜或健康炒菜的理想搭配，熟蔬菜拼盘是享受大自然赐予的丰盛美食的美味途径。
