1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
700
卡路里
61.0
蛋白质
0
碳水化合物
51.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
700 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 51.4 g | 65% | |
| 饱和脂肪 | 21.9 g | 109% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 231.0 mg | 77% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.0 g | 122% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.1 mg | 2% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 785.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤羊腿
烤羊腿是一道美味的招牌菜，以其丰富的味道和嫩滑的口感闻名。这道菜源自地中海美食，以整只羊腿为特色，用香草香料如迷迭香和大蒜调味，通常慢烤到完美。这是一种高质量蛋白质和维生素B12的来源，但要注意脂肪含量。搭配时令蔬菜或新鲜沙拉，这样一顿平衡的餐点适合任何场合！
