1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
341.7
卡路里
7.2
蛋白质
75.0
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (233.3g)
卡路里 |
341.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 75.0 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 1.0 g | 3% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 7.2 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.3 mg | 2% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 91.7 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 茉莉香米
煮熟的茉莉香米是一种芳香的长粒大米，原产于泰国，以其细腻的香气和略带黏性的口感而闻名。它富含碳水化合物，提供快速能量来源，不含麸质，是那些有饮食限制的人的绝佳选择。茉莉米低脂肪、低钠，含有维生素和矿物质，包括维生素B和镁。用途广泛，易于准备，搭配咖喱、炒菜或简单作为配菜，是许多亚洲菜系中的必备食材。享受丰富每一餐的微妙风味和细腻口感！
