1 serving (100 grams) contains 185 calories, 26.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
440.5
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
17.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
440.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.9 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 576.2 mg | 192% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 14.0 mg | 77% | |
| 钾 | 750 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煮熟的心
煮熟的牛心是一种独特的烹饪美食，采用嫩煮的牛心，口感细腻，富含风味和营养。这道菜源自庆祝内脏的传统烹饪，富含蛋白质、铁和必需维生素，是爱好冒险的食客健康选择。通常用芳香草草和香料调味，煮熟的牛心不仅美味，而且是减少食物浪费的可持续选择。将其作为沙拉、玉米卷或谷物碗的丰盛佐料享用，非常适合寻求健康、富营养的用餐者！
