1 serving (100 grams) contains 250 calories, 21.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
50
蛋白质
0
碳水化合物
40.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 40.5 g | 51% | |
| 饱和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 50 g | 100% | |
| 维生素D | 47.6 mcg | 238% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 485.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煮熟的汉堡肉饼
煮熟的汉堡肉饼是一道经典的美国菜肴，由牛肉碎制成，经过调味精致烹煮或煎炸至美味可口。这道丰富蛋白质的美食起源于德国移民，通常用来制作三明治或搭配蔬菜一起食用。尽管含有铁和蛋白质等必要营养成分，但适度消费很关键，因为其饱和脂肪和热量含量可能较高。为了健康起见，可以选择瘦牛肉或火鸡肉，并别忘了加入新鲜的配料，如生菜、番茄和洋葱，以增加维生素含量。无论是放在烤架上还是放在煎锅里烹调，煮熟的汉堡肉饼仍然是全球厨房中备受喜爱的主食！
