1 serving (85 grams) contains 150 calories, 19.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
卡路里
52.8
蛋白质
0
碳水化合物
22.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.2 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 152.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.8 g | 105% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 30.6 mg | 2% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 583.3 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炒火鸡肉
熟土耳其碎肉是一种多用途且美味的瘦蛋白选择，由鲜火鸡肉精细切碎并烹饪至完美。起源于传统的美国料理，它是许多家庭的主食，非常适合用于塔科斯、汉堡或意大利面菜肴。相比牛肉，熟土耳其肉脂含量较低，富含蛋白质、B族维生素和矿物质等必需营养素，是一种有益心脏健康的选择。此外，它易于融入餐饮中，帮助您保持平衡饮食而不牺牲口味。今天就在您的厨房里享受熟土耳其碎肉的美好吧！
