1 serving (85 grams) contains 218 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
581.3
卡路里
58.7
蛋白质
0
碳水化合物
34.7
脂肪
营养信息
1 杯 (226.7g)
卡路里 |
581.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 34.7 g | 44% | |
| 饱和脂肪 | 13.3 g | 66% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 189.3 mg | 63% | |
| 钠 | 202.7 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 58.7 g | 117% | |
| 维生素D | 18.7 mcg | 93% | |
| 钙 | 34.7 mg | 2% | |
| 铁 | 5.9 mg | 32% | |
| 钾 | 544 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炒碎牛肉
已煮熟的碎牛肉是一种多才多艺且营养丰富的食材，在从美国到墨西哥等各种菜系中备受喜爱。由细心切碎的牛肉制成，富含蛋白质和铁、锌等必需营养素，对于能量和新陈代谢至关重要。虽然在玉米卷、汉堡和砂锅菜中味道鲜美，但选用瘦肉块以控制脂肪含量十分重要。煮熟的碎牛肉口感丰富，适合用于无数菜肴，经认真烹饪后既能带来舒适感受，又有营养价值。
