1 serving (160 grams) contains 125 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
186.6
卡路里
11.9
蛋白质
32.8
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.8g)
卡路里 |
186.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 32.8 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 12.7 g | 45% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 59.7 mg | 4% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 298.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 煮冷冻豌豆
煮熟的冷冻豌豆是您餐食中方便又多样化的添加物。这些充满必需营养素的鲜绿宝石富含维生素 A、C 和 K，还含有蛋白质和纤维。起源于世界各地的不同美食文化，它们可以为鲜香的煨菜和清爽的沙拉增色不少。它们细腻的甜味和柔嫩的口感使其成为舒心美食和美食菜谱中的宠儿。此外，不含任何防腐剂并且加工程度极低，保持了其营养价值，使煮熟的冷冻豌豆成为繁忙生活方式中的健康选择。全年享受大自然的美好！
