1 serving (85 grams) contains 190 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
卡路里
72.2
蛋白质
0
碳水化合物
22.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.2 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 208.3 mg | 69% | |
| 钠 | 152.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 72.2 g | 144% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 6.9 mg | 38% | |
| 钾 | 916.7 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煮过的菲力牛排
煮 Filet Mignon 是一种嫩牛肉，以其黄油般的质地和浓郁的味道而闻名。起源于法式烹饪，这种高级牛排是从牛柳中获得的，确保每一口都带来溶化般的口感。烤制或煎烤至完美，它具有美丽的焦糖外壳，同时里面保持多汁且粉红。富含蛋白质和铁、锌等重要营养素，是肉食爱好者的令人满足的选择。然而，要记住适度是关键，因为它可能含有高饱和脂肪。尽情享受 Filet Mignon 的奢华，这是一道体现优雅和品味的经典菜肴。
