1 serving (100 grams) contains 171 calories, 24.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
407.1
卡路里
57.1
蛋白质
0
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
407.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 178.6 mg | 59% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 57.1 g | 114% | |
| 维生素D | 16.7 mcg | 83% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 757.1 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烹饪的超低脂瘦牛肉
煮熟的额外瘦牛肉是一种健康、蛋白质丰富的选择，由精心挑选的低脂肪牛肉切块制成。这种源自各种烹饪传统的食材非常多样化，可以用来增添从玉米卷到意大利肉酱意面等菜肴的口感。这种瘦牛肉富含铁和维生素B12等必需营养素，非常适合肌肉生长和能量生产。此外，与普通碎牛肉相比，卡路里和饱和脂肪较少，有助于保持饮食均衡，而且不会影响口味。在保持更健康的生活方式的同时，享受煮熟的额外瘦牛肉的美味！
