1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 117.6 mg | 39% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 117.6 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒饭
炒饭是蓬松米饭、鲜嫩蔬菜和完美炒制蛋合为一体的美味融合产物。起源于亚洲烹饪的这道菜汇集了酱油、青葱和芝麻油等主要食材，形成了难以抗拒的鲜香味道。富含蛋白质和蔬菜中的必需维生素，是一餐均衡的美味佳肴，可随时享用。虽然炒饭制作简便且适合利用剩菜剩饭，但请注意酱油中的钠含量。享受这道美味可口的菜肴，为您的餐桌带来舒适与营养！
