1 serving (200 grams) contains 320 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
376.5
卡路里
41.2
蛋白质
9.4
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煮鸡皮卡塔
烹饪过的鸡肉皮卡塔是一道经典的意大利菜肴，以其鲜明的口味和浓香的柠檬酱而闻名。嫩鸡胸肉被煎至金黄完美，然后在新鲜柠檬汁、洋地黄和一丝大蒜的美妙混合物中煨煮。这道菜将鸡肉的丰富与酸爽明亮的酱汁完美结合，使每一口都是一股风味之爆。它不仅是晚餐的美味选择，而且相对健康，低碳高蛋白。享用这道美味佳肴，搭配炒菠菜或全麦意面，尽情享受美食盛宴！
