1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
412.5
卡路里
77.5
蛋白质
0
碳水化合物
9
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 212.5 mg | 70% | |
| 钠 | 185 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 77.5 g | 155% | |
| 维生素D | 12.5 mcg | 62% | |
| 钙 | 37.5 mg | 2% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 640 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 熟鸡肉
熟鸡肉是一种美味且多功能的蛋白质来源，在世界各地的美食中都能找到，从美味的亚洲炒菜到经典的美式烤菜。熟鸡肉富含B族维生素、磷和硒等必需营养物质，有助于促进肌肉生长并支持免疫系统。瘦肉含脂肪较低，选择去皮的品种可以进一步减少热量摄入。然而，要注意烹饪方法；油炸会添加不必要的热量。享受熟鸡肉作为营养丰富的餐食中令人满足的主菜，既滋养身体又让您的味蕾愉悦！
