1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
卡路里
55.5
蛋白质
0
碳水化合物
32.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.1 g | 41% | |
| 饱和脂肪 | 9.0 g | 45% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 200 mg | 66% | |
| 钠 | 195.2 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.5 g | 111% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 熟雞腿
煮熟的鸡腿是一块多汁的家禽肉，味道浓郁可口，非常适合各种烹饪风格。起源于全球不同的烹饪文化，它可以在经典菜肴中找到，比如南部炸鸡、地中海烤鸡和香气四溢的亚洲炒菜。富含蛋白质、铁以及必需维生素，这块美味的鸡腿具有重要的健康益处，尽管要注意皮肤和油炸方法，因为这可能会增加额外的脂肪。无论是烤、烘烤还是炖煮，煮熟的鸡腿都能为您带来美味而满足的一餐，轻松搭配均衡饮食。
