1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
412.5
卡路里
77.5
蛋白质
0
碳水化合物
9
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 212.5 mg | 70% | |
| 钠 | 185 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 77.5 g | 155% | |
| 维生素D | 12.5 mcg | 62% | |
| 钙 | 37.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 640 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 熟鸡胸
煮熟的鸡胸肉是一种瘦肉蛋白来源，非常多样化和美味。来自世界各地的烹饪文化，常常被烤、烘烤或煎炒，为任何一顿饭提供了一种垂涎欲滴的食材。富含像B族维生素和矿物质这样的重要营养成分，低脂低热量，是那些希望保持均衡饮食的人心脏健康的选择。无论是作为沙拉还是炒菜，熟鸡胸肉都可以调味至完美，既增添了风味，又保持着餐点的营养和满足感。享受健康的生活方式！
