1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
3.6
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 1190.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 3.6 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 熟去骨无皮烤中国鸡
烤无骨无皮中式鸡肉是一道美味佳肴，展现了在酱油、大蒜、姜和五香粉的浓郁混合物中腌制的嫩滑多汁的鸡肉。这道美味主菜源自传统的中国烹饪，非常适合那些想要选择健康食品的人，因为它低脂高蛋白。没有皮和骨头，容易享用，而烤制过程增强了天然风味，又不含过多油脂。调味恰到好处，是一顿满足任何口味的营养丰盛餐的美味选择！
