1 serving (150 grams) contains 182 calories, 5.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.
242
卡路里
7
蛋白质
50.4
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
242 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 50.4 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 7 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 10 mg | 0% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 70 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 煮好的巴斯马蒂米饭
熟巴斯马蒂大米是一种芳香的长粒大米，起源于喜马拉雅山脚下。以其细腻的香气和松软的口感而闻名，它为印度和中东美食提供了提升。巴斯马蒂大米富含必需的维生素和矿物质，不含麸质，低脂肪，是健康饮食的绝佳选择。其高纤维含量有助于消化，同时为咖喱和炒菜提供了令人满足的基础。将其作为配菜或美味炒饭的主角。品味每一口都富含传统的味道！
