1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
207.1
卡路里
5
蛋白质
47.9
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 47.9 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.3 g | 15% | |
| 糖 | 2.9 g | ||
| 蛋白质 | 5 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 11.9 mg | 0% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 902.4 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 煮熟的小金薯
煮熟的小金土豆是嫩滑、美味的小宝石，为任何一餐增添一丝温暖。源自欧洲烹饪传统的这些金色土豆富含维生素C和B6，提供身体所需的重要营养。凭借其奶油般的口感和天然甜味，它们可成为美味的配菜或丰盛的沙拉成分。低热量高纤维，是一种无罪选择，可搭配任何美食。无论是烤制、煮或炒，煮熟的小金土豆都是您餐桌上美味且多样化的选择！
